可能会伤害胎宝宝的7类食品

可能会伤害胎宝宝的7类食品_母婴频道

哪些食品可能会伤害胎宝宝?孕期吃甚么，不能吃什么，孕妈可不能为所欲为，这是由于，有时候你的不自觉可能会伤害到胎儿发育，今天，让我们盘点一下到底哪些食品有可能会伤害到胎宝宝的健康发育呢?让我们从健康常识的方面下降母婴健康的风险!

1、油条。

一般来说，油条制作时都加入一定量的明矾，而明矾是一种合铝的化合物。一般每500克炸油条用的面粉中含有15克明矶，如果孕妇每天吃两根油条，就等于吃了3克明矾，蓄积起来其摄取的量就相当惊人了。明矾可通过胎盘进入胎儿的大脑，影响大脑发育，从而增加痴呆儿的发生率。

2、味精。

味精摄取过量会消耗大量的锌，致使体内缺锌。但锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。

3、盐。

孕妇应当减少食盐量，由于盐中含有大量的钠。在孕期，由于肾脏产生病变功能减退，容易引发血钾升高，致使心脏功能受损。如果体内的钠含量太高，会加重水肿并且使血压升高，乃至引发心力衰竭等疾病。正常的孕妇每日的摄盐量以7~10克为宜。

4、常常食用方便面

人方便面的主要成分是碳水化合物，远远满足不了人体每天所需要的营养量。吃方便面易造成孕妇营养不良，进而引发胎儿体重不足，乃至致使新生儿死亡，所以孕妇应尽量避免食用。

5、放太久的土豆

土豆放久了会发芽，发芽的土豆可引发食物中毒，这一点早已为人们所知。但虽未发芽，却储存时间很长的土豆对人的影响却很少有人知晓和重视。土豆中含有生物碱，存放越久的土豆生物碱含量越高，食用这类土豆可影响胎儿正常发育，致使胎儿畸形。固然，人的个体差异很大，并不是每个人食用长时间储存的土豆后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好。

6、畸形的食品

包括动物和植物。比如畸形的鱼、畸形的水果。畸形的鱼，可能是由于鱼所在的水域遭到污染引发的。畸形的水果，可能害死用了食品添加剂、膨化剂等缘由引发的。为了宝宝，宁可信其有，不可信其无。

7、死因不明的肉类食品

缘由不用详细说明了吧。万一那些肉中有毒或有疾病……

母婴健康小编温馨提示：虽然上述食品不会对所有的妈妈产生不好的反应，但是他可能真的会对我们的胎宝宝造成潜伏的威逼，准妈妈们还是忌口一些比较好。

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