您的位置:首页 >> 房产

性爱后千万别忘了五件事!_性保健_女性

来源:乐山新闻网  日期:2024-05-13  阅读:

性爱后千万别忘了五件事!_性保健_女性

1. 喝杯40℃温水

没想到吧,爱爱过程中不仅你的情绪high到极点,你的消化系统也跟着兴奋起来,胃肠道的血管都处于夸张状态。

这个时候,最好慢慢喝一杯40℃左右的温水,缓解胃肠道紧张,修复胃肠黏膜。

2. 拉伸子宫

爱爱之后,你的子宫也处于兴奋状态,这是拉伸子宫的最佳时机,能暖宫行气,不仅保养子宫,还能提升性能力。

方法很简单,只需要分开双膝,自然地跪在床上,然后尽力挺直腰部并向前弯腰,使面部和胸部都尽量接近床面,感受子宫随着身体一起拉伸的感觉。

保持5分钟左右,然后放松全身,这样反复做几次。

3. 冷热水交替淋浴

爱爱之后,最好不要立即泡浴。

不过,你可以选择冷热水交替淋浴5分钟,能带给你意想不到的好处。

不仅可以刺激细胞新生,还能提升性能力。

4. 安抚皮肤

淋浴之后可以借着涂抹润肤乳的机会,抚摸按压皮肤。

要知道,皮肤上分布着神奇的“愉悦神经”,轻轻抚摸不仅能使你的心情好起来,更有助于体内荷尔蒙分泌平衡,能提升性敏感度。

尤其是背部和手臂外侧,“愉悦神经”分布最多,不妨涂上润肤乳,好好安抚一下。

5. 享受阳光浴

如果爱爱的时间在白天,那么比起倒头睡觉,更建议你穿上舒适的衣服,到室外享受一下阳光浴。

来自大自然的天然能量,不仅能激活你全身的免疫细胞,还能让你体内的交感神经与副交感神经更加协调,让你心情和身体一样好!

爱爱之后绝对不要做的事——抽烟!

爱爱之后抽烟对女性身体造成的伤害极大,烟草中的尼古丁不仅会造成女性下体干涩、降低性能力、使皮肤变得粗糙,更会影响生育能力,甚至引发癌症。

所以,爱爱之后,女人绝不能抽烟。

当然,也不能让他抽烟,吸二手烟同样会给女人带来巨大伤害。

(责任编辑:实习翁晓青)

干细胞身体的调解员北京肿瘤科有权威的医院间充质干细胞的价格
友情链接

北京最好的肿瘤医院打一针干细胞多少钱国内批准的干细胞医院干细胞一般价格表干细胞私密修复北京北联世纪神经干细胞