宝宝不吃母乳妈妈有责任

宝宝不吃母乳妈妈有责任

刚刚怀孕的准妈妈总是会因为早孕反应，而影响到了正常的饮食。孕期早上起来恶心、呕吐，不能闻见炒菜的油烟味，吃不下饭，这些都是早孕的症状。那么出现这些症状该怎么办呢？孕吐主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致，中医认为孕期呕吐主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所致。孕吐如果太严重的话，对孕妇的危害也不小。

孕吐的影响：

1、可能会引起叶酸、锌、碘等微量营养素缺乏失明如何治疗最好，增加胎儿畸形发生的风险。

2、还可导致B族维生素缺乏，加重妊娠反应。

3、呕吐严重者还可引起体内水及电解质丢失和紊乱，血液中过高的酮体将通过胎盘影响到胎儿发育。

故孕早期必须保证每日摄取不低于150克碳水化合物，以保障胎儿的能量需要，也可避免酮症酸中毒对胎儿早期神经系统的不良影响视网膜色素变性后如何治疗好。那些严重呕吐、完全不进食者，需在医生指导下，通过静脉补充葡萄糖、维生素和矿物质等营养素。

缓解孕吐症状的食物：

1、黄连1视网膜色素变性好的方法有哪些.5克、苏叶3克。将黄连、苏叶泡水代茶，频频饮服。

2、将甘蔗洗净去皮，捣烂取汁（半杯），鲜姜洗净捣碎取汁（一汤匙），然后将两种汁倒在一起，和匀稍温后饮服。

功效：和胃止呕。

3、糯米120克，按常法熬汤喝，每天分4次温服，禁食硬、冷食物。

功效：益气、和中。清热和胃。

4、韭菜200克，鲜姜200克，白糖适量。将韭菜、生姜洗净切碎，捣烂取汁，用白糖调匀饮服。

功效：温中止呕。、鲜芹菜根10克，甘草15克，鸡蛋1枚，先把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤，水沸后打入鸡蛋趁热服。

功效：清热，降逆。

5、凉或酸的食物 虽然孕妇个人口味不同，但一般吃过凉或酸的食物后，孕吐都会减轻。醋、柠檬等酸味的食物会减轻疲劳感，而凉菜的气味也没有热菜那么强烈。凉拌豆腐、雪糕、凉粉、海藻沙拉、醋拌菜等都能对孕吐起一定的缓解作用。

6、B族维生素 黄绿色蔬菜、大豆等食物中都含有维生素B6，能刺激神经产生能够缓解孕吐的多巴胺。猪肉、牛肉、河鱼等肉食中的维生素B12也能起到稳定神经的效果。

缓解孕吐的其他方法：

1、少食多餐

空腹时孕吐症状会更厉害，所以要经常吃些零食或水果。特别是早晨空腹时，先简单地吃一些饼干再起床，孕吐会减轻很多。

2、经常喝水

呕吐很容易造成脱水，所以要经常补充水分。但是水喝得太多也会降低肠胃功能失明治疗哪里医院好，从而加重孕吐。平时可以喝些大麦茶，但不要用甜汤泡饭，或是在吃饭时喝水。

3、丈夫分担家务

家务活，特别是在有油烟味的厨房里做饭洗碗，对孕妇来说实在是苦差事，此时需要丈夫多分担些家务劳动。

4、不吃油腻或刺激的食物

尽量避免油腻、油炸食品，辣白菜、大蒜等有刺激味道的食物也容易诱发孕吐。

5、指压

伸开手掌，用一只手的拇指按压另一只手的手腕下方7.5厘米处。每次5~10分钟，每日实施3~4次。