最详尽的蜂蜜减肥方法 让你边吃边瘦

最详实的蜂蜜减肥方法 让你边吃边瘦

相信大家也都十分了解蜂蜜的功效吧，具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用，还能够提高人体免疫力。虽然这些功效大家都耳熟能详，也都能公道运用，但是大家又知不知道蜂蜜还有一个特别的功效——减肥。今天小编就向大家介绍最详实的蜂蜜减肥大全，让大家了解蜂蜜如何减肥。

家常小菜篇

蜂蜜萝卜

材料：蜂蜜，白萝卜

制作方法：蜂蜜萝卜的做法是取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，但要记住控干水份，待萝卜晾晒半日后，然后再在放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后就可以食用。蜂蜜萝卜的制作方法虽然简单，但是却有很好的减肥功效。

酥油蜂蜜粥

酥油蜂蜜粥对人体五脏有保健功效，属于进补型保健粥，如果在减肥期间身体出现不适反应，可以食用酥油蜂蜜粥调理身体。

材料：蜂蜜15克、酥油30克、大米100克。

制作方法：将大米淘洗干净，倒入锅中，加入适当清水煮沸，以后加入适量酥油及蜂蜜，换小火煮成粥便可食用。

油煎鸡蛋蘸蜂蜜

材料：鸡蛋l-2个，蜂蜜l-2匙。

制作方法油煎鸡蛋，趁热加入蜂蜜，立即进食，连食2-3个月。

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