春季养生有重点

春季养生有重点

春季养生有重点

童童都一岁半有余了，健康、活泼、可爱，我恨不能把所有美好的词都用在她身上视神经萎缩怎么能调理好，作妈妈的幸福感已经让我日渐筛漏掉当初所经历的那些病痛，趁现在尚有些记忆，还是留下本来，以便童童长大后也能体谅妈妈的孕育的艰辛，……

1、产后痔疮：

这个当时让我非常懊恼，因为不能坐，其实我是那种医学知识非常匮乏的人，在此之前，居然从不知道痔疮是怎么回事，还去问医生，我那是怎么回事，给我接生的大夫和我说了我才知道，原来很多孕妈妈都会这样，我也些释然，童童姥也给我打听了偏方，就是用蛇皮和鸡蛋不加油那么炒来吃。

我当时吃了不少，蛇是我最怕的东东，可以说是到了“闻蛇色变”的程度，就是看书，或是看电视有这个东西，我都会尽快翻过去或换台，幸好都是我妈做好了，当时似乎也顾不上那么多，大义凛然的吃了很多，至于效果我也不知道有没有，反正是很长一段时间才好起来了。

2、产后便秘：

我记得当时生产完后是九天才大便的，还是靠用开塞露的，其时我整个孕期一直喝蜂蜜，因为当时不了解孕妇不能吃过多的甜食，我现在都有些怀疑，童童同出生时4200g ，会不会是因为我当时喝蜂蜜喝多了，但即便是这样，还是没逃过便秘的痛苦，而且在产后我虽然没吃水果，但一直是每顿饭一大碗菜汤的，按说不应该会便秘视网膜色素变性有好点的疗法吗，现在想来可能是因为火气太大吧，我就是那种很容易上火的人。后来也不记得什么时候这个毛病就好了，现在都很正常了呢。

3、手指肌腱炎：

这个名词其实是从别的妈妈博客里看到的视网膜色素变性去哪里医院能看好，我其实只知道那种疼痛，不知道那究竟是什么毛病，这个毛病是在生产前就开始的，就是大拇指的背侧与手腕的交接处出现疼痛，那段时间我对稍微有一点重量的东西都不能拿，严重的时候就是翻个书，翻个本子都疼的厉害，当时真是好沮丧的，也不好意思和同事讲，怕别人会说我太娇气，怎么可能连翻书都疼呢

还找过两个医生推拿，推拿的医生都因为我挺着那么个大肚子也不敢用力，不过他们也确实没确切的和我说这是个什么毛病，推了一段时间没有什么效果，我也就放弃了，直到生产后，我因为听说很多毛病如果在做月子的时候好好养着就没问题了，开始的时候还是非常注意的，但是有了童童在身边，哪个做妈妈的能不抱孩子呢，养着那只是我的一厢情愿而已，也因此这个毛病在月子里也一直没好，但是我也不知什么时候起我这个毛病居然就不治自愈了。

现在想来应该是怀孕晚期胎儿从母体吸收大量的钙，钙流失严重所以才得这个毛病的，孩子出生后，钙慢慢得到补充，这样的毛病自然也就好了.

4、关节炎：

我的月子基本是按照传统的方式坐的，除了吃饭还是比较科学的，一个月才洗澡，但是我当时还是膝盖关节隐隐的疼痛，尤其是上下楼梯时都觉得膝盖不舒服，当是在我妈妈家时，我妈用松树毛和黄豆一起烧水给我洗过一段时间，感觉这个方法还是非常有效果的，当时症状有缓解了很多，现在也很好，感觉没有留下什么后遗症。

5、乳腺炎：

每一个母乳喂养的妈妈大概都有这个经历的，不同的是我因为哺乳知识的缺乏，只知道自已涨奶涨的厉害，觉都没法睡，甚至都想放弃母乳喂养，可见我当时是多么的无知呀，而我的妈妈和我的婆婆，她们这两位过来人居然也没有人和我说，这是乳腺炎，我只盼着童童能不断的吸奶，后来在童童一个月时，我出现奶水不足。

现在想来可能与此有关吧，我肯定是乳腺经络没有打开，才会奶水不足的，而且在我的整个哺乳期，从来不知道每次给孩子哺乳完，都要用吸奶器排空所有的奶，这样才能更容易产更多奶，希望那些和我有同样感受的哺乳期的妈妈都能了解这些知识，不要象我一样，糊里糊涂的走过来.

6、还有一种病，由于医学方面知识的匮乏，我实在不知道该怎么称呼这种病，就是坐着会觉的屁股"咯"的慌，很长一段时间都不能坐硬的板凳，需要垫上厚厚的垫子才行，这个毛病是因为在月子里我常坐着抱童童得的，做妈妈真是件不容易的事呢，也不知道别人是不是和我一样娇气，反正现在看到很多妈妈写的坐西式月子我都会惊叹，对于我来说是不可能做到那样的，因为即便这样小心还是惹上了这么多毛病，好在这些毛病现在都好了。

除了上面说的这些，还有侧切的刀口疼痛视网膜色素变性该如何调理，脱发，多汗我就不一一细说了，总之我觉得这些疼痛其实很多妈妈都会有，我只想对那些现在正在经历这些疼痛的妈妈说，其实这些并不可怕，只要好好调整心态，好好休息调养，过一段时间这些毛病基本都会不治自愈的，就象我现在这样，没有留下什么后遗症。我坚信做个坚强的妈妈，一定会有一个健康的孩子！