婴儿巧喝酸奶3要3不要要牢记
来源:乐山新闻网 日期:2024-06-11 阅读:婴儿巧喝酸奶 3要3不要要牢记_
3要:
1.要鉴别品种。目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”,其不具备酸牛奶的保健作用,购买时要仔细识别。
2.要饭后2小时左右饮用。适合乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液PH值在2以下,如饮酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱;饭后胃液被稀释,PH值只上升到3~5。
3.要饮后及时漱口。随着乳酸系列饮料的发展,儿童蛀牙率也在增加,这是乳酸菌中的某些细菌起主导作用。
3不要:
1.不要加热。酸奶中的活性,乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡,不仅特有的风味消失,营养价值也损失殆尽。
2.不宜与某些药物同服。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物,可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
3.不要给婴儿喂食。酸奶含钙量较少,婴儿正在生长发育,需要大量的钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响正常消化功能,尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
温馨提示:以上就是对宝宝喝酸奶的注意事项的介绍,现在应该是有了解了吧,一定不要忽视了对宝宝的饮食的注意,希望本文对您有帮助,希望每个宝宝都能健康成长。
(编辑:樊雪娇)
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