平时预防牙周炎的方法有哪些
来源:乐山新闻网 日期:2024-07-01 阅读:平时预防牙周炎的方法有哪些
鼻窦炎应该怎么治疗,随着鼻窦炎患者的增多,各种半路医生也出来了,那么鼻窦炎吃保健品到底有没有用呢?其实保健品没有多大的治疗效果,提醒患者还是到正规医院接受正规的治疗,避免病情的加重。
一。增加体育锻炼,选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力。从夏季开始,坚持用冷水洗面擦鼻,增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉,防止感冒,外出时要戴好口罩。尽量找出致病因素,及时预防与治疗。
二。鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。
三。积极彻底地治疗急性鼻炎。
四。用温开水将鼻腔结痂洗净,再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处,每日1次,至鼻腔无痛痒,无分泌物结痂,嗅觉恢复为止。
五。饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。
六。采用自我鼻按摩手法,用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下为1次,共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处,作旋转状按摩,共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央,然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴,共60次。可反复按摩,早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。
鼻窦炎吃保健品是没有多大效果,但是鼻窦炎患者做些保健是可以帮助治疗的。文章告诉我们鼻窦炎的六点保健方法,日常生活中也要注意饮食习惯,平时还可以对鼻部进行按摩。希望上文的介绍对大家有所帮助。
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