男人们的结构性中年危机

男人们的结构性中年危机_

结构性中年危机，（Midlife crisis），简称中年危机，又称男性中年危机，是西洋社会心理学探讨的问题之一，有很多心理学家都对此提出过不同的说法，上世纪六十年代，容格提出“中年危机”1说，他认为三十五至四十岁时危机到达巅峰；后来，又有一名戴维提先生说，四十到5十岁之间较难度过。斯太福说，根据他研究的2千一百名男女，发现三十四到4十二岁的经理阶层人员有80%都不能幸免；耶鲁研究员李文逊则认为，三十五到四十五岁是明显的危机期。也有人认为，中年危机主要的不是由生理年龄所决定，而是一个人的心理状态。有适当心理准备的人较能安稳地度过它的波涛。

荣格后期专门医治中年病人，他发现，他的大多数病人都很能适应社会，且有杰出的成就，“中年危机”的缘由就在于缺少内心的整合，通俗地说，也就是缺少个性，因此依然不免感觉人生的空虚。

中年危机的具体表现

众慧教育咨询有限公司资深心理咨询师、家庭戏剧医治师黄家良

1、事业

关键词

专家分析，此时最看重的是事业上的成就。当事业遇上窘境里，他们选择沉默与回避来对待，再加上内心压抑，因此没法看到事情的关系，容易做出毛病的判断，甚至出现极端行动，情况严重者乃至会选择自杀作为回避方法。特别是现在正处于全球金融风暴中，相当一部人的事业正在走向下坡，作为中年男人，他们不会选择与周围的人分享与倾诉自己的遭遇，而是将所有的问题压抑在心里，如此将产生恶性循环，导致极端事情的发生。

案例，同事们都在讨论公司可能会为对付经济危机而展开大裁员，减少支出。大刘进公司十年，好不容易做到主管的位置，往年的这个时候，他斟酌得最多的是年终的奖金不知有多少，但现在他更担心会不会被炒鱿鱼，手下的张三李四最近工作状态大勇，随时都有可能取代他的危险。这类事没有办法跟妻子说，反正她也帮不上忙，说不定还唠叨添乱；父母更不能说，老人家受不起刺激；跟朋友也说不出口，太没面子了。他乃至就连之前喜欢在网上发发怨言的习惯都失去兴趣，连倾诉的愿望都没有了。

2、家庭

关键词

专家分析，孩子也进入青少年乃至成年人，他们需要背负的经济包袱较大，而这种压力常常是致使家变的重要缘由。步入中年的男人，不肯承认自己年纪变大的现实，他们会通过情感尝试证明自己依然拥有征服的能力，但同时，他们又不愿意破坏家庭的稳定性，因此倾向于选择一夜情、泡夜店等形式。同时，由于社会缘由，四十岁以上男人与妻子间的年龄差距通常都比较小，他们的妻子也可能存在“中年危机”，双方发生冲突的几率更是大大增加，成为家变导火线。

案例，老卫的老婆吃饭时看似不经意地告知他，头几天在商场看到阿华与1年轻女孩子亲热地分吃一杯雪糕：“不知道他老婆知不知道呢？”老卫没有出声，这件事在他们那帮四十岁左右的同学中早不是新闻，不但阿华，大头、小克、村长都有个“女朋友”，年纪都不超过二十五岁，现在的小女生真是开放，一早扬言，不需要名分，开心就好。就老卫一个人还坚守阵地，但他自己也担心，常在河边走，哪有不湿鞋！结婚十五年，生活平淡得比白开水还无味，难保什么时候不想喝喝可乐雪碧。

3、学习

关键词

专家分析，若是其间没有进行继续学习、提升自己，他们便只能用之前学到的知识来处理自己的工作与家庭问题。在这种情况下，他们的亲子关系可能会比较差，他们与自己孩子的相处仍是依照自己的父辈，即上世界四十年代的父母与他们自己之间的相处模式，而用四十年代父母的亲子关系去对待八十年代乃至九十年代的孩子，代沟障碍相当明显，容易致使卑劣的亲子关系；而在事业上，他们的知识体系没有得到更新，没法使本身的事业得到提升，特别是职场新人的不断出现，带来剧烈竞争，很容易令中年男人被淘汰出局。

案例，打电话给很久未曾联系的一个朋友，约他喝茶。对方在电话那头说，没有空。朱家大惑？你现在一把年纪还上甚么课？对方说，不然跟不上时期了。放下电话，朱家颇不以为然，晚上朱家把这事当做笑话说给妻子听！像我们这类年纪，早就过了学习的阶段了，书本上学的哪有生活积累的经验好用？在一旁的儿子插嘴，学习是不分年龄的，要及时更新。朱家恼羞成怒，小孩子不要插嘴。

4、心理

关键词

专家分析。现代人的更年期正有逐步年轻化的趋势，作为男人而言，他们生理上的“更年期”影响其实不明显，更多的是出现“心理更年期”，包括沮丧、不安、容易发怒、容易疲惫、自怜、逃避等负面情绪，对生活感觉乏味。其中最严重的负面情绪是沮丧与回避。与女人不同的是，女人可以通过倾诉来化解，但男人不会选择向周围的人倾诉。同时，中年危机的表现还在于他们逃避他人对其现在的评价，多数时候他们都会沉醉在缅怀自己的过去中，从中得到光荣与自我满足，这便是他们对于现状的回避。

案例DJ，风行万千少女，而且作为最早接触互联网的一批人，他利用网络创造了商机，也赚了很多。固然这一切都成为过去了，如今作为一个不得志的中年人，他不知道自己的方向在哪里，而且他也清楚知道，四十岁一切从头再来不是一件容易的事情。虽然女朋友宣称其实不介意他的事业与经济上的窘境，但他知道不介意只是暂时的假象，但以他现在的能力，又实在没法给对方一个“家”，他不想给自己太多压力，所以他选择逃避，从不主动谈起任何事情，能拖就拖。

5、人际

关键词

专家分析，是建立在之前个人心理情绪变化和学习力之上。他们满足于现状，同时排挤新鲜事物，身旁是一样带有负面情绪的、缺乏学习力的朋友，生活在一个静止的生活环境中，特别是四十岁以上的这一代人经历的苦难比较多，他们会更容易产生抱怨社会的想法，容易产生自我封闭的人际关系，因而，他们对问题的看法更加偏向固执，提早进入老年化。

案例，打打麻将，喝喝啤酒。这些都是认识了210多年的初中同学，这份友谊难能可贵地一直保持到今天。同学们大多不得志，最有成就的阿波家庭却出了问题，女儿学坏了，每天跟一帮小混混在街上流窜，打也没用，骂也没用；其他人有的下岗，有的做着半死不活的工作，都是郁闷的中年人。大家在一起，是最好的吐苦水时候，同时听听他人的苦水，心里又得到相对平衡，再一起骂骂这个社会的不公平。仁叔觉得，只有跟这班朋友在一起才是最舒服最快乐，跟其他人在一起，他无法得到这类感觉。

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